Die Diagnose trifft einen hart – Bluthochdruck. Meist trifft Bluhochdruck zusammen mit einem erhöhten Cholesterinspiegel, mit Übergewicht und der Gefahr, an Diabetes zu erkranken. Der Entschluss zum Abnehmen fällt meist schwer, und auch die richtige Diät gerade bei Übergewicht und Bluthochdruck zu finden ist nicht einfach.

Und bei Bluthochruck besteht immer auch die Möglichkeit eines Herzinfarktes, weshalb das Abnehmen ihres Übergewichtes rasch in Angriff genommen werden sollte. 

Meist treffen bei starkem Übergewicht auch noch andere Krankheiten, wie etwa die Hypertonie, auf den bereits angegriffenen Körper, und die Spirale des Unwohlseins wegen des hohen Blutdrucks verschärft sich von Tag zu Tag, bis der Entschluss zum Abnehmen und einer Diät dann auch wirklich getroffen wird. 

Doch wie kann man schnell und gesund Abnehmen wenn man unter zu hohem Blutdruck leidet?

Dann werden die Ärzte konsultiert, die meist keine andere Möglichkeit sehen wie zuerst einmal die Symptome des Bluthochdrucks zu behandeln, und auf die Wichtigkeit einer Gewichtsreduktion und des Abnehmens bei Übergewicht bei zu hohem Blutdruck hinzuweisen. 

Doch nicht alle Menschen haben die Energie, mit komplizierte Diäten abzunehmen, oder sehen trotz des Übergewichtes und des hohen Blutdrucks einfach nicht die Notwendigkeit, oder haben schlicht und einfach keine Lust, die Disziplin für eine Diät aufzubringen und die Mühsal des Abnehmens einzugehen. 

Clicken Sie hier um eine alphabetische Auflistung der verschiedenen Diätformen einzusehen, die bei Bluthochdruck besonders zum Abnehmen bei Bluthochdruck geeignet sind.

Andere Patienten nehmen sich die Worte des Arztes zu Herzen und wollen gerade wegen des hohen Blutdrucks mit einer Diät nun schnell und viel Übergewicht abnehmen.

Hier ist jedoch Vorsicht geboten. Abnehmen mit einer  Gewichtsreduktion von 1 kg in der Woche ist realistisch und überfordert ihren Organismus trotz ihres hohen Blutdrucks auch nicht zu sehr.

Studien haben gezeigt, dass schon nach einer Woche konsequenter Diät der Bluthochdruck leicht abfällt und sich ein leichtes Wohlbefinden einstellt und Sie schon abnehmen.

Egal welche Diätform ihnen zusagt, nehmen Sie ab mit einem System, das ihnen gut tut und gesund ist.

Nach weiteren 2 Abnehmwochen werden Sie spürbare Erfolge bei den Kilos und bei ihrem Blutdruck verbuchen können, und wenn Sie es schaffen, die Diät und das Abnehmen nicht als Strafe sondern als Chance für ein neues Leben zu sehen, werden Sie auch eine Umstellung ihrer Lebensgewohnheiten erreichen und so den Bluthochdruck dauerhaft absenken können.

Nur dann können Sie langfristig Übergewicht abnehmen, und lästige Nebeneffekte durch die zusätzlichen Kilos wie Bluthochdruck oder Diabetes vermeiden, von einem Herzinfarkt ganz zu schweigen.

Hier finden Sie die verschiedenen Diäten alphabetisch aufgelistet click.

– 3D-Diät bei Bluthochdruck

– 5 zu 2 Diät bei Bluthochdruck

– 10 Tipps um schnell abzunehmen

– Die Anabole Diät

– Apfelessig-Diät bei Bluthochdruck

– Atkins Diät bei Bluthochdruck

– Buttermilch bei Bluthochdruck

– California-Diät bei Bluthochdruck

– Diäten untereinander mischen bei Bluthochdruck

– Erfahrungsbericht einer Bluthochdruck-Patientin

– Falsche Ernährung als Ursache für Bluthochdruck

– Fit for Fun Diät bei Bluthochdruck

– Friss die Hälfte (FdH) bei Bluthochdruck

– F.X.Mayr Diät bei Bluthochdruck

– Glyx Diät bei Bluthochdruck

– Jede Woche ein Kilo abnehmen bei Bluthochdruck

– Kohlsuppe Diät bei Bluthochdruck

– Low Fat Diät bei Bluthochdruck

– Montigniac-Diät bei Bluthochdruck

– Pritkin Diät bei Bluthochdruck

– Rohkost Diät bei Bluthochdruck

– Scarsdale-Diät bei Bluthochdruck

– Schweden Diät bei Bluthochdruck

– Steinzeit Diät bei Bluthochdruck

– Schnell und gesund Abnehmen bei Bluthochdruck

– Susan-Powter-Diät

– Thailand Diät bei Bluthochdruck

– Toronto General Hospital Diät

– Weight Watchers bei Bluthochdruck

– Zitronendiät bei Bluthochdruck